Alles over de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) bij Fysiopraktijk Berghuizen
Michel ScholtenFysiotherapeut, bewegingspecialist en leefstijlcoachBent u op zoek naar een duurzame manier om uw gezondheid te verbeteren en gewicht te verliezen? De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een effectief, tweejarig programma dat u helpt om gezonder te eten, meer te bewegen en een blijvende gedragsverandering te realiseren. Bij Fysiopraktijk Berghuizen in Oldenzaal en De Lutte begeleiden onze deskundige leefstijlcoaches en fysiotherapeuten u stap voor stap naar een fitter leven. Omdat dit programma onder bepaalde voorwaarden volledig wordt vergoed vanuit de basisverzekering, is het een laagdrempelige stap naar een gezondere toekomst. Onze praktijk staat bekend om haar gastvrije, warme ontvangst en een professionele, persoonlijke aanpak die perfect aansluit op uw dagelijkse leven.
Wat houdt een GLI traject in de praktijk in?
Het GLI traject is speciaal ontworpen voor mensen die structureel iets willen veranderen aan hun gewicht en algehele fitheid. Dit is geen tijdelijk of streng dieet, maar een intensief begeleidingstraject gericht op gedragsverandering op de lange termijn. Gedurende twee jaar doorloopt u een programma dat bestaat uit een behandelfase en een onderhoudsfase. De nadruk ligt hierbij op drie belangrijke pijlers: gezonde voeding, voldoende beweging en mentale ondersteuning om oude patronen effectief te doorbreken. Onze gerichte leefstijlcoaching overgewicht helpt u om realistische doelen te stellen en deze ook echt vast te houden.
Tijdens groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken leert u hoe u gezonde keuzes maakt in de supermarkt, hoe u stress beheerst en hoe u beweging op een prettige manier inpast in uw dagelijkse routine. Onze therapeuten in Oldenzaal en De Lutte kijken niet alleen naar de cijfers op de weegschaal, maar vooral naar hoe u zich voelt. Omdat we met 14 specialisten onder één dak werken, kunnen we u indien nodig direct doorverwijzen naar bijvoorbeeld een fysiotherapeut of manueel therapeut binnen onze eigen praktijk. Dit zorgt voor een unieke, holistische benadering van uw gezondheid.
Wat zijn de voorwaarden voor deelname aan de GLI?
Niet iedereen kan zomaar starten met een gecombineerde leefstijlinterventie; er gelden landelijke criteria om in aanmerking te komen voor volledige vergoeding vanuit de basisverzekering. De belangrijkste voorwaarden GLI zijn gebaseerd op uw Body Mass Index (BMI) en eventuele bijkomende gezondheidsrisico's. U komt in aanmerking voor deelname als u voldoet aan een van de volgende criteria:
- Een BMI van 30 of hoger (ernstig overgewicht).
- Een BMI tussen de 25 en 30, in combinatie met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2, artrose of slaapapneu.
- Een gemotiveerde houding om gedurende de volledige twee jaar actief aan de slag te gaan met uw leefstijl.
Daarnaast is een officiële verwijzing van uw huisarts of medisch specialist noodzakelijk om te kunnen starten. Wij werken nauw samen met de huisartsen in Oldenzaal en De Lutte, waardoor de overdracht en de communicatie soepel en snel verlopen. Mocht u twijfelen of u aan de voorwaarden voldoet, dan kunt u altijd contact met ons opnemen voor een eerste advies of dit bespreken met uw eigen huisarts.
De voordelen van leefstijlcoaching bij Fysiopraktijk Berghuizen
Kiezen voor leefstijlcoaching overgewicht binnen onze praktijk betekent kiezen voor zekerheid, deskundigheid en een vertrouwde omgeving. Met een team van 14 specialisten hebben we alle kennis in huis om u optimaal te ondersteunen. Of u nu naast uw leefstijltraject ook fysiotherapie, sportfysiotherapie of bekkenfysiotherapie nodig heeft; u hoeft de praktijk niet uit. Deze intensieve samenwerking tussen verschillende disciplines zorgt voor een behandelplan dat perfect op uw lichaam en mogelijkheden is afgestemd.
Bovendien garanderen wij altijd de continuïteit van uw zorg. De meeste van onze specialisaties zijn dubbel bezet. Dit betekent dat uw begeleiding of training gewoon doorgaat, ook wanneer uw vaste coach of therapeut door ziekte of vakantie afwezig is. Onze patiënten waarderen deze betrouwbaarheid en onze persoonlijke benadering enorm, wat mede heeft geleid tot onze hoge patiënttevredenheid met een gemiddelde score van een 9.2. Wij zijn diep geworteld in de lokale gemeenschap van Oldenzaal en De Lutte en dat merkt u aan de laagdrempelige, gastvrije sfeer in onze praktijk.
Veelgestelde vragen over de gecombineerde leefstijlinterventie
Wordt het GLI traject volledig vergoed door mijn zorgverzekeraar?
Ja, de gecombineerde leefstijlinterventie wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering als u aan de voorwaarden voldoet en een verwijzing heeft van uw huisarts. Dit gaat bovendien niet ten koste van uw eigen risico.
Hoeveel tijd kost het programma mij per week?
Het traject is verspreid over twee jaar. In het eerste jaar bent u intensiever bezig met groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken (gemiddeld eens per twee tot drie weken). In het tweede jaar, de onderhoudsfase, zijn de contactmomenten minder frequent en ligt de focus op het zelfstandig behouden van uw nieuwe gezonde gewoontes.
Wat gebeurt er als mijn vaste leefstijlcoach afwezig is door ziekte of vakantie?
Dankzij onze dubbele bezetting en de nauwe samenwerking binnen ons team van 14 specialisten, wordt uw begeleiding bij vakantie of ziekte naadloos overgenomen door een evenzo gekwalificeerde collega. De continuïteit van uw zorg is dus altijd gewaarborgd.
Moet ik tijdens het traject direct heel intensief gaan sporten?
Nee, het doel is om een vorm van beweging te vinden die bij u past en die u op de lange termijn leuk blijft vinden. We bouwen dit rustig en verantwoord op. Indien nodig kunnen onze sportfysiotherapeuten of algemeen fysiotherapeuten u hierbij extra medisch begeleiden.
Conclusie en uw volgende stappen naar een gezonder leven
De gecombineerde leefstijlinterventie is een wetenschappelijk bewezen methode om duurzaam gewicht te verliezen en uw algehele vitaliteit te verhogen. Door te kiezen voor het GLI traject bij Fysiopraktijk Berghuizen in Oldenzaal of De Lutte profiteert u van professionele leefstijlcoaching overgewicht, ondersteund door een breed team van 14 specialisten. Wij bieden u een veilige, motiverende omgeving waarin we samen werken aan uw persoonlijke gezondheidsdoelen, met de garantie dat uw zorg altijd doorgaat. Neem vandaag nog de eerste stap, bespreek de voorwaarden GLI met uw huisarts en ervaar zelf de voordelen van onze persoonlijke en deskundige begeleiding.